她曾担任《天天向上》滑雪教练，也是永不服输的冰雪精灵！
攀冰：由攀岩运动发展而来，目前攀的冰主要分为冰瀑和冰挂两种。攀冰是一项借助于装备、器械而进行的运动，要求装备质量高且经久耐用。
不过光拍可不过瘾，邓琳酷爱运动，底子不错，早就跃跃欲试。在离开珠峰之前，她终于找到机会，一口气攀了20多米登顶冰塔林。
攀冰首试，让邓琳愈发喜爱这项运动。后来她回到北京，常常和朋友一起在雪季攀冰。3个冬天过后，她打下了坚实的基础，而且取得过业余组的冠军。
体育竞技的魅力之一，就是永远向着更快、更高、更强的目标前进。特别是户外极限运动，一旦获得满足感，便不能罢手。
所以邓琳去了四川成都专门当攀冰教练，四川有良好的天然攀冰场地，这段时间，她的攀冰技术更是突飞猛进。之前都是爬顶绳（跟在搭档的后面），这时开始带着全套装备和绳索，在前面先锋挂绳。
当时有一场比赛，足以证明她的攀冰水平。
在山东沂蒙百米瀑举行全国锦标赛(女子组)，比赛本身难度较高，当天又突然飘起了雪花，为比赛增加了很大的难度。
组委会考虑是否停止比赛，但是选手们难得准备好，不愿意放弃，于是冒雪比赛。
比赛期间，一丁点影响都可能会改变比赛结果。而下雪后的冰面更滑，又充满着未知，无疑增加了比赛难度。在这场比赛中，邓琳反倒发挥了她的优势。
大部分选手在都是在室外的人工冰壁练习攀冰，条件更可控。但是现在下雪造成冰面更滑，雪花浇筑了冰层，形成冰簇（形状不规则的冰块）。紧张的比赛中，选手要快速地寻找冰瀑上的镐点，对动作和判断力都是极大的考验。
邓琳在四川时就已经是在户外练习，不管是刮风下雨，即便冰化成流水，还是要继续攀。如今只是下一点雪，她早已见怪不怪。
这一次下雪她更胸有成竹，当她不慌不忙、有条不紊地向上攀爬登顶后，成绩比第二名快了两三分钟，和男子组相比也毫不逊色。
02 攀冰圣地：双桥沟龙壁
2003年一个美国人发现四川四姑娘山有面天然的高难度冰壁，从此双桥沟进入国际攀冰者视野，这里也成为了攀冰圣地。能够完成这条路线是攀冰者的梦想，也是对攀冰者能力的认证。
攀冰过程中的邓琳
邓琳当然也很想去试试。双桥沟龙壁全高约75米，此前，只有男性独立完成路线的记录。2012年，邓琳领攀，带着一位搭档来到这里。
龙壁是一座陡峭的悬崖，冬天形成冰瀑，看起来就像是龙吐舌头，冰面很窄，上面都是“菜花”（冰簇），冰壁地形复杂，攀登难度大。
邓琳早就打听过了，这条路线的难度较高，不过爬过的人中，有的说简单有的说难，因此能参考的只有具体的路线。
担心龙壁难度大要爬一整天，邓琳背上了15套冰锥加外挂，2套绳索，2块巧克力，沉甸甸的背包着实不轻松。
第一段路线是35米高，难度4+。冰面由菜花冰组成，冰壁又很薄，在打冰镐或者下脚的话都非常地需要经验。从力学角度，只能起到安慰作用，起不到固定的动作。
在攀冰界，4级的冰壁是完全垂直的，难度较大，而国内最难的冰壁定级到5或者6。
但是邓琳早有经验，在不用保护的情况下独立完成，到达冰壁脚下。当身后的搭档（一个和她练习攀冰的男孩）也跟上来后，她便嘱咐道，自己要继续往上爬，对方在后面也全力以赴。
接下来的路程更加艰险，是一个高25米的烟囱型冰壁。相比力量强的男性，利用柔韧从冰壁外面往上攀，女性身体更瘦小，可以在冰壁内部攀爬，安全性也较高。
险峻的双桥沟龙壁
但不论是哪一条路，最后都要爬出屋檐，而这几乎是整段路线最难的地段。因为有仰角，攀爬的着力点更难寻，搭档的保护力度有限，只能靠自己。
据搭档说，当时邓琳已经进入一种忘我的状态，而且相隔三四十米，根本听不到对方讲话，只能通过绳索的松动来沟通。
在这样的默契下，邓琳通过了烟囱线。当时已经有七八十米高，往下看腿脚都会打颤。
她本身就有恐高，所以从来都不会往下看，而是盯着头顶，一鼓作气，从屋檐翻出来后只剩下一两米的距离就登上了山顶。
迄今，邓琳也是国内唯一一名完成这段高难度路线的女性。
很难想象，有恐高症的邓琳会在攀冰运动上发挥得这么出色。也许是性格使然，她同时还有幽闭症，也会挑战潜泳，不断突破自己的极限。
邓琳的攀冰，就像是在冰壁上行走的艺术，用冰镐绘制的画卷，在能力范围内，有冰爪、安全绳、技术装备等等设施辅助，还是比较安全的。但是极限运动，一招不慎，就有可能万劫不复。
多年之后，一位相熟的朋友在双桥沟同一路线龙壁发生冲坠，很多攀冰界的人都记得这场山难。每次回忆起来，邓琳也不胜唏嘘。
后来，她转而将更多的精力投入到登山滑雪运动中，有部分原因就是来自于此。
03 遥远大山的呼唤
大热电影《攀登者》，展现了登山前辈们为了祖国冒着生命危险攀登珠穆朗玛峰。
以前攀登爬过的珠峰的人很少，路线没被完全开发，非常地难。
现在珠峰上已经有专业的向导。很多人便将目光转向了人迹罕至的雪山，比如7546米的新疆慕士塔格峰，还有贡嘎朗格曼因峰。
在记录邓琳登山滑雪历程的纪录片《遥远的山》里，留下了她数次登山滑雪的珍贵画面。
邓琳和搭档一起向朗格曼因峰进发，上山的过程中忽略了天气因素。之前这里就下过雪，此时风向改变，把雪全部都吹到他们面前。邓琳所在的地方恰好成为了雪崩槽，铺天盖地的雪朝她涌过来，感受到了大山的野性和脾气。
幸好经验丰富的搭档临危帮邓琳下了一个冰锥，避免她被打出去摔在岩石上，否则真是“九死一生”了。
2015年，邓琳来到慕士塔格峰登山滑雪。作为经验丰富的滑雪者，基本上她都是独来独往。这次在下滑的过程中，她差点掉进了冰裂缝。
眼前的冰裂缝宽40公分，长三四米，空隙很小，掉进去就会被卡住，幸运女神再次眷顾，当时有位向导听到呼救看到了她，把她从裂缝边拖离。
后来她就听说，第二天有其他队伍山友也在类似的地点掉入冰裂缝遇难。至今回想起来，邓琳心有余悸。
邓琳说，年轻的时候，抱着征服的心态去攀冰、登山，想攀上顶峰，创造第一，实现目标。
后来挑战大山变成了要挑战自己，因为她越是接触大山，越是理解，是大自然接纳了自己。所以每次能够完成登顶的梦想平安回家，她都很感谢大山。
04 《天天向上》客串滑雪教练
随着邓琳的梦想一步步实现，她的名气也传播得越来越广。CCTV9《雪耀中国》《冰雪之巅》和湖南卫视《天天向上》都来找她录制节目。
《天天向上》的一期户外节目中，邓琳带着两位徒弟高天鹤、靳梦佳，在即将举办2022冬奥会的河北崇礼滑雪场自由滑行。
节目组原本想要拍摄她攀冰的 ，但是由于场地不佳不能攀冰，又改为拍摄滑雪画面。高天鹤原本就会滑雪，所以主要是指导靳梦佳。一开始，女生胆子小，又不会滑，难免有抗拒心理。
邓琳想起了自己初次学习滑雪的模样。2011年，她在北京密云滑雪场，跟随滑雪教父南山滑雪场董事长卢建博士学习滑雪，没有走太多弯路。
当接触滑雪三五天后，已经可以自由地转弯，踩着滑雪板满场去滑，这让她找到了自由的快感。
邓琳倒退着滑，引领着靳梦佳体验滑雪的乐趣，不再害怕速动。对方上手迅速，很快状态就放开了。
滑雪近10年，邓琳感触颇深，以前滑雪是一项发烧友的爱好，如今滑雪这项运动越来越大众，更娱乐化了，推广范围更广。随着2022冬奥会到来，冰雪运动普及范围将会更大。
05 仰望星空的日子
邓琳对自然的热爱，深刻到骨子里。从早期的户外记者经历可见一斑。
2013年，她和团队其他二人到尼泊尔徒步10天，拍摄星空和雪山。
尼泊尔和中国西藏的交界地，晚上温度达到零下20多度，邓琳他们架着相机，在小山村的屋顶上，用慢门拍摄星空。那时候星空摄影还没这么流行。
一旦构图或其他没做好，往往数个小时也拍不出好照片。
10天来虽然很少有信号，但是每天行程都很丰富。白天当地的夏尔巴人帮他们扛设备，薪水为50元人民币一天。当地经济条件落后，旅游业改善了当地人的生活。
晚上，三人借宿在小村庄，在这短暂的几天中，感受到了他们的淳朴自然。
2012年前后，邓琳在津巴布韦拍动物。她坐着越野车，在向导的指引下第一次近距离接触充满野性的动物，看犀牛大象种族迁徙，看豹子捕捉羊群。
不超过50米的距离，看到了自然界的残酷，十分震撼、壮观。年老和瘦弱的动物们可能完不成迁徙，这是自然界的生死更迭，物竞天择。
拍摄狮子时，要在它们上厕所的时候偷偷地拍。这是狮子固定去野外的时间，状态也相对比较安全。
户外摄影的经历，让邓琳对自然充满好奇，引导邓琳走上极限运动挑战的道路。
外人眼中，可以到处去玩十分地畅快，殊不知在这背后，邓琳也付出了比一般人更多的努力。
凭借着对自然的热爱，对大山的憧憬，我们有理由相信，邓琳将在冰雪之路上走得更远，期待冰雪上的玫瑰更灿烂地绽放！返回搜狐，查看更多